9月12日レッスン、歩き方で状態を表現！
お疲れ様です。榛原（はいばら）です。ご無沙汰しております。9月12日はテーマ「重心とバランス」の応用です。 歩く速度や姿勢、エネルギーを調整するトレーニングをしました。 別役さんから、縦軸にエネルギーの高低、横軸に歩く速…
7月25日クラスIA 榛原！
7月25日は、先週に引き続き、緊張と解放についてのワークショップでした。 前半は、力を入れた状態や力を入れない状態で人に身体を動かしてもらうワークをしました。 後半は、皆んなの前で「1分間スピーチ」をしました。 &nbs…
7月5日クラスIB 生徒ブログ！
初めまして、よろしくお願い致します。榛原（はいばら）と申します。 WIASではクラスIA、IB、を受講しています！ 7月5日のクラスIBでは、前半では文字通り背中を預ける「信頼ゲーム」をしました。 後ろを見…