Daily Archives: 2022年11月22日

〈ムーブメントトレーニング〉腕・腰・股間節を動かしました。日常生活の影響で左右差があるので、それを徐々に改善していきます！〈スタニスフラスキーシステム〉テーマは前回に引き続き、“重心とバ…