WIAS 5 期生 1A 第26週 クラス/レベル1ABy wias52023年3月18日Leave a comment今週はトウコがブログを担当いたします! 今年もはや3ヶ月経ちますね。 環境の変化も伴う季節なので、皆様ご自愛くださいませ。 〈ムーブメントトレーニング〉 屈伸、肩 etc. ムーブメントを始め…