Daily Archives: 2024年9月19日

本日9月18日かいわれ大根の日のブログ担当は岩崎梨沙が担当します。よろしくお願いします♪ 前半編 ◯ムーブメント(自然な動作を手に入れる訓練) 腰と足の運動腰骨から足をグーッと引き上げ足を下ろす。この時に足先が力が…