Category Archives: クラス／レベル１Ｂ

レベル1B第10週のブログを担当します、りえです。今回のムーブメントは下半身を重点的に意識する動きが多かったです。少しやっただけなのに翌日腿の前側が筋肉痛になりました笑ムーブメントでは日常ではやらないポーズや動きを…

佑季です。レベル1B第9週です！【内容】1.パントマイム(何を触るか当てる) 1人が前に出て，「なにか」を触っている様子を見せます。ジェスチャーではなく，ただ触るだけです。丸椅子，消火器，ドライヤー，やかんなど，代表者…

今週はまっさんがブログを担当します。まずは下半身を中心にした、スウィング系のストレッチを6種類行いました。片脚をスウィングする際、自分の中心軸の安定を保つのは、なかなか難しいです。全身各部位への意識を目覚めさせつつ、同時…

今回はJが担当させていただきます。＜シアターゲーム＞今回は「昼の情報番組」をしました。MCとコメンテーター複数人を用意し、MCがあらゆる立場のコメンテーターに話を振っていく、というものです。テーマは、「…

レベル1Bクラス第6週目のブログを担当します、りえです。本日もまずはムーブメントから。今日のテーマは「スイング」です。反動を利用しながら身体を大きく動かします。立った状態から膝を少し曲げて上体を前に倒し、そのまま両…

今週はインフルエンザから生還したまっさんがブログを担当します。今日のストレッチは、肩や首周りをほぐすようなものを中心に行いました。その後行ったシアターゲームは、「スライドショー」を行いました。まず、参加者はプレゼンター1…

更新が大幅に遅れてしまいました！申し訳ありません…ロニーです。レベル1Bの第3週は参加人数も多めでグループのインプロもできかなり濃い回となりました！まずはムーヴメント。この日は下半身を中心に動かしていきます。下半身をほぐ…

今回はJが担当させていただきます。内容は以下の通りです。＜シアターゲーム＞今回は「マイム」をしました。内容は、「目の前に何かがあることを想像しながら、その輪郭を触っていく」というものでした。上下左右に手…

レベル1B2週目のブログを担当します、りえです。今月よりWIAS生となりました。みなさまよろしくお願いいたします！本日はお休みの方も多く3名での受講でしたが、その分とても濃い時間を過ごせたように思います。まず最初に…

今週はまっさんこと増渕が担当します。今期1Bクラスとしては、第一回目の出会いです。お休みの方々もいらっしゃり、4名の受講生でスタートしました。まず別役先生が6種類のストレッチを時間をかけて紹介して下さいました。どれも腰を…