Category Archives: クラス／レベル１Ｂ

寒い日が続きますね。本日のブログは安藤が担当します。 ⚪︎ムーブメント〜二周目に入りました〜動画はこちらhttps://m.youtube.com/watch?v=DvmxB8rIb0w ⚪︎ジェスチャ…

皆様ご機嫌ようଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚ 本日のブログはなでしこが担当いたします。よろしくお願いいたします！【ムーブメントトレーニング】MovementTraining 今回が最終回です！次回から…

皆さま、はじめまして。今週のブログを担当します、吉見です。よろしくお願いします！〈メニュー〉 ①ムーヴメント ②シアターゲーム ③インプロ ①ムーヴメント詳しくはこちらをご覧ください。…

おはようございます！本日のブログは穴井佑季が担当します。今回のメニュー↓ ①ムーブメント ②シアターゲーム ③インプロです！ ✄————ｷ…

今週のブログを担当します、1B安藤です。 ○ムーブメント動画はこちら↓ ①足を前後にスウィングします。膝から下が付いていないと思って、ももを意識してももの重みで落とします。後ろにもしっかり振ります。左右の足を入れ替え…

皆様ご機嫌よう。あと少しでハッピーハロウィン〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 街の飾り付けにどこかワクワクしているなでしこでございます。本日もよろしくお願いいたします。【ムーブメントトレーニング】Movement…

皆様、ご機嫌よう。(*´꒳`*) 秋風が吹き渡り、朝晩は肌寒くなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 WIAS7期生、なでしこと申します。(ペンネームで失礼いたします。)よろしくお願いいたします。 …

レベル1B第4回ブログ担当は倉橋が担当します。よろしくお願いいたします。前半編〇ムーブメント ☆全身運動その1 ポップ＋ステップ＋ジャンプ ①左足を前に出して踏み出す ②右足でステップを踏む ③左足で高くジャンプ…

本日9月18日かいわれ大根の日のブログ担当は岩崎梨沙が担当します。よろしくお願いします♪ 前半編 ◯ムーブメント(自然な動作を手に入れる訓練) 腰と足の運動腰骨から足をグーッと引き上げ足を下ろす。この時に足先が力が…

1Bクラス安藤が担当します。 1.肩から上を柔らかくするストレッチ・首を前に倒し、下から順にゆっくりと元の状態に戻していく。・首を横に倒し、徐々に元に戻していく。(左右) ・両肩をすぼめ、一気にストンと…