8期生 １B 10/8

クラス／レベル１Ｂ

こんにちはリサです！ 今回は腕と肩のトレーニングを行った後、二人一組でペアを組み即興劇のレッスンをしました。 腕と肩のトレーニングでは、力を抜きながらも手首や肘の関節を動かすストレッチをしました。 ですが、私は自分が思っ…