Category Archives: クラス／レベル１Ｂ

皆様ご機嫌よう。あと少しでハッピーハロウィン〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 街の飾り付けにどこかワクワクしているなでしこでございます。本日もよろしくお願いいたします。【ムーブメントトレーニング】Movement…

皆様、ご機嫌よう。(*´꒳`*) 秋風が吹き渡り、朝晩は肌寒くなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 WIAS7期生、なでしこと申します。(ペンネームで失礼いたします。)よろしくお願いいたします。 …

レベル1B第4回ブログ担当は倉橋が担当します。よろしくお願いいたします。前半編〇ムーブメント ☆全身運動その1 ポップ＋ステップ＋ジャンプ ①左足を前に出して踏み出す ②右足でステップを踏む ③左足で高くジャンプ…

本日9月18日かいわれ大根の日のブログ担当は岩崎梨沙が担当します。よろしくお願いします♪ 前半編 ◯ムーブメント(自然な動作を手に入れる訓練) 腰と足の運動腰骨から足をグーッと引き上げ足を下ろす。この時に足先が力が…

1Bクラス安藤が担当します。 1.肩から上を柔らかくするストレッチ・首を前に倒し、下から順にゆっくりと元の状態に戻していく。・首を横に倒し、徐々に元に戻していく。(左右) ・両肩をすぼめ、一気にストンと…

おはようございます！今回のブログは穴井が担当します。今日のワークは ①ムーブメント ②日本地図 ③世界地図 ④インプロです！ ①ムーブメント初回のムーブメントトレーニングでした。これから…

今回の1Bのブログは穴井が担当します。今週は、少し難易度が高めのワーク2本立てです！ ①一言しか使ってはいけないショートドラマを作る ②インプロ・コンフリクト「投資のすすめ」【ショートドラマ】「はい」「ええ」「おい…

【前半】ラバン式トレーニング ① 1人がニュートラルな状態で立つ。 ② 他の人が身体のどこか一点をつまみ、見えない糸を引っぱる。糸をつまんで動かしたりする。引っ張られている人は見えない糸を感じて、身体を動かす。 ③ ある…

1Bクラス28週のブログを担当します、りえです。今回のシアターゲームは「シャドウ」です。まず、本体とシャドウの2つのグループに分かれます。本体側は設定を決めインプロをし、シャドウ側は本体の誰かに取り憑いて本体の動作…

今週はまっさんが担当します。シアターゲームは、「シャドウ2」でした。シャドウ1のように、インプロをする本体と、それにくっついて動きを模倣するシャドウに別れる、というところまでは共通ですが、違いは途中で本体とシャドウが入れ…