WIAS 第5期生 レベル1A・1B 第5週 クラス/レベル1A, クラス/レベル1BBy wias52022年10月9日Leave a commentはじめまして、第5期生として10月から入学しました、トウコです! 〈ムーブメントトレーニング〉 背骨編 猫背と反り腰を、呼吸しながら繰り返して、じわじわと汗をかきました。 そして、 レベル1A〈スタニスフラ…