Daily Archives: 2024年10月15日

おはようございます。今回のブログは穴井が担当させていただきます。前回に引き続き「緊張と解放」です。 ⭐︎今回のメニュー⭐︎ ①ムーブメントトレーニング ②緊張と解放/身体 ③緊張と解放/イン…