WIAS7期生レベル1A第9回(2024.11.5)
今回のブログは金城和己が担当します。 第9回の今回もお馴染みムーヴメントトレーニングからスタートです。 今回やったのは【腕・肩・肘・手】のトレーニング。 ①前傾姿勢になり腕を脱力しながら前後に振る(膝のクッションを使いな…
WIAS７期 レベル2B 第9週
11/5(火) Zinder Touch awareness 触れる、触れられた感覚に集中する、どのような感覚で触れられたかを感じ取る。 ゆっくりとまたは素早く、たくさん。 チェーホフ コンセントレイション コネクティン…