今週はトウコがブログを担当いたします!
1日で冬と春を感じられる時期になりましたね。
寒暖差があるので更に体調管理に気をつけようと思います。
〈ムーブメントトレーニング〉
足の裏、屈伸、股関節など
前週から自分たちで出し合うようになりました。
もう分かっている動きを、説明し、見本を見せるのは少し難しさもあります。
見た動きをマネする力の次は、見本を見せて言葉で動きを伝える力を鍛えるチャンスです!
体験の方が来られた際に、分かりやすく説明できるようになるまで試行錯誤が続きます…
〈シアターゲーム ラジコン〉
2人1組になり、1人目は目を閉じてもう1人の指示に従う。
2人目は指示を出す
①フロアを自由に
②椅子取りゲーム
“Take a risk”と言われるくらい
演技では時にリスクを犯すことも必要なので、
恐怖心に打ち勝つ力を鍛えるゲームです。
指示役は色んなポーズを取らせたり、目標の椅子に向かわせる時に安全なまたは挑戦的な道を行くよう指示します。
目を瞑る方は、しっかり指示に従います。
ですが、“ダッシュ“は怖くて、小走りにしかなりませんでした…
〈インプロ〉ソロ
テーマ「至福の時間」
設定は以下の通り
家でリラックスしながらワインを飲み、給与明細や預金通帳を見ながらにんまりする。今日買った買い物袋を開けて、中からブランド物の洋服を取り出す。チャイムが鳴る。懸賞に当選したようで、欲しかったものが入っている。
*感想
個人的には、ソロインプロで初めて“恋人がいる設定“に挑戦しました。
後ろを向いてしまったり、酔っているはずなのにふと我に返って冷静になってしまったりと、惜しいことばかりでしたがやったからこそ、改善点が見えたので前向きな気持ちになれました。
自分がいる空間にある物の配置をイメージする、マイムで表現する、「幸せだ」という感情を出す、そしてそれを観せる物にすること。
マルチタスクの積み重ねで、頭がパンクしそうになりますが、1つずつ思いをのせて表現すれば伝わるので、別役さんや他の同期からのフィードバックを元に、次回に生かすために改善点を見出していきます。
終わってからその場では出てこなかったアイディアが出てくるのが毎回悔しいので、その場でひらめいて実践することができるよう、日々色んなことに意識を向けようとインプロをやる度に身が引き締まります。