皆様お久しぶりです！
なかなかレッスン出られずでしたが、帰ってきました、優子です！?
ご迷惑をおかけしましたが、皆さんのところに帰ってこられてとても幸せです☺️✨
これからも、頑張ります！！
3/21 level2 2B
■Zinder: Complex Qualities
■Chekhov:
Moulding 土
Flowing 水
Flying 風
Radiating 火……4 Elements
Floating 浮かぶ（ポジティブ）
Falling 落ちる（ネガティヴ）
Balancing 中立……Three sisters
初めにやったのは、
前回の続き（私は出られませんでしたが?）で、Qualitiesというエクササイズ。
①エジリエンスの状態で、胸あたりのセンターに意識を持ちます。
②カードを一枚引いて、その形容詞や色、言葉の意味を理解して、センターに入れます。
③センターにこの言葉を意識した状態で、アクションをします。
これをみんなでやっていきました。
初めは一枚のカードを引いて、
次には二枚のカードを引いて、二つの言葉を入れてやってみる。
その次には2人で二枚ずつ引いて言葉を当てていきました。
やってみた結果
「そんな言葉だったの？」というもの多発！笑
どんな状態か分かりづらいもの、
「ドロドロした」
「濁った」
などは難しいなと思いました。
二つカードを引いた時も、
なかなか表現しきれなくて難しかったです?
続いてチェーホフでは、
4elementsから。
土では、空間が土になった様に、圧迫されていて、反発したり、力を加えないと進めない、という空間を体感します。
水では、自分が水になってどこまでも形を変えながら流れるように動きます。
止まることがないので大変です！
みんなで一緒に波を作ったり、動きを合わせる意識などもして、水を体感します。
風では、自分が風になって、どこまでも吹き渡るような動きをしていきます。
これも個性があるな〜と思ったのですが、
ひろさんがリードしてやると、誰もやらなかった床で転がっていて、枯れ葉や埃を絡めて渦を巻いている気分になりました??
火では、一番エネルギーの放出が大きい！
腕や足から火が出ているイメージで、とにかく放出します。動きも自然とダイナミックになって、アドレナリンが出ます。
とても激しいですが、楽しかったです！
Three sistersとも呼ばれる、
Floating 浮かぶ
Falling 落ちる
Balancing 中立 では、
初めに浮かんだ状態で落ちる、また浮き上がって、バランスを保とうとしてはまた落ちるを繰り返します。
自分のお気に入りの動きを一つ見つけて、
それを意識して、動き続けます。
そこから感情の変化を感じ取る。
次に、みんなでどれか一つずつ動きを決めて、
設定を決めます。
①会社のオフィス
②カフェで勉強し会う大学生
などでやってみると、設定にそれぞれの動きが見事にハマって、とても面白かったです！！
なかなか新しい感覚で、
たくさん発見がありました！
やっぱり演技は楽しい！！
死ぬまで一生、発見続きだな〜と改めて思いました！?✨
