ミサキです。
3月21日火曜日は
「集中と焦点」
ゲーム①
各々に数字を割り振り、その数字を呼ばれたら手を叩く。（まず1の位）
↓
次は二桁
1の位は手
10の位は足をならす
↓
次は三桁！
1の位は手
10の位は足
100の位は「ハイ！」と返事をする
聞こう！集中しよう！とすればするほど
逆に反応するのが難しくなるように感じました。適度にリラックスして、視野（聴野？）を広くを意識しているほうが反応しやすいと感じました。
②
レベル1
相手の動きを30秒間みて、記憶し、真似る。（目指せ80%！）
↓
レベル2
相手の動きを60秒間みて、記憶し、真似る（チャレンジ60%！）
↓
レベル3
⭐︎マルチレベルフォーカス！！
2人の動きを同時に60秒みて、ジャンケンで勝ったどちらか片方の動きを真似る（いけるか40%）
↓
レベル4
向かい合って同時に動き、お互いに相手の動きを再現！（がんばれ30%）
↓
ラストは
6人を二分割
3人１組になって
それぞれが反対チームの1人に的を絞り、全体でその動きを再現しました。
奇抜な発想満載で楽しかったです！
いやぁ、難しい…！
こちらも、「聞く」なと同じく、見よう見ようとすると逆に視野がせまくなって記憶できなくなる感がありました。
大枠で捉えて、再現する
が理想なのかしら。くう！
なかなかに苦戦でしたが、今回も大変楽しいレッスンでした！
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