Category Archives: クラス／レベル１Ｂ

こんにちはリサです！今回は腕と肩のトレーニングを行った後、二人一組でペアを組み即興劇のレッスンをしました。腕と肩のトレーニングでは、力を抜きながらも手首や肘の関節を動かすストレッチをしました。ですが、私は自分が思っ…

皐です。レベル1B、3回目のブログを担当します。 ①ムーブメント今回は下半身、とくに股関節を動かすエクササイズを行いました。股関節を持ち上げて脱力を繰り返すムーブメントでは、脱力したつもりがどこかに力が入ったままだっ…

はじめまして。額田礼子です。ブログを書きます。 ◎ムーブメント首。足を肩幅に開いてすっと立って、頭を前にガクッと落とす。後ろ頭が引っ張られていくように起こす。たぶん息を吸いながらで、首から起きていかないようにする。これを…

創です。初めてブログを書きます。どうぞよろしくお願いします！ WIAS8期がスタートしました。今回初めての1Bで、以下レッスン内容です。・Movement ・Theatre Game ・Improvisation…

寒い日が続きますね。本日のブログは安藤が担当します。 ⚪︎ムーブメント〜二周目に入りました〜動画はこちらhttps://m.youtube.com/watch?v=DvmxB8rIb0w ⚪︎ジェスチャ…

皆様ご機嫌ようଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚ 本日のブログはなでしこが担当いたします。よろしくお願いいたします！【ムーブメントトレーニング】MovementTraining 今回が最終回です！次回から…

皆さま、はじめまして。今週のブログを担当します、吉見です。よろしくお願いします！〈メニュー〉 ①ムーヴメント ②シアターゲーム ③インプロ ①ムーヴメント詳しくはこちらをご覧ください。…

おはようございます！本日のブログは穴井佑季が担当します。今回のメニュー↓ ①ムーブメント ②シアターゲーム ③インプロです！ ✄————ｷ…

今週のブログを担当します、1B安藤です。 ○ムーブメント動画はこちら↓ ①足を前後にスウィングします。膝から下が付いていないと思って、ももを意識してももの重みで落とします。後ろにもしっかり振ります。左右の足を入れ替え…

皆様ご機嫌よう。あと少しでハッピーハロウィン〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 街の飾り付けにどこかワクワクしているなでしこでございます。本日もよろしくお願いいたします。【ムーブメントトレーニング】Movement…