新年度になりました。
レベル2B第一回
- ミサキが更新させていただきます。
［サークルオブネーム］
輪になって、それぞれ一人一人の目を見て名前を伝え、受け取って、呼び返してもらう。
［クレジーネーム］
ランダムに歩き、目が合った相手に
自分の名前をクレイジーに名乗っていく
↓
架空の名前を作って名乗る
↓
とても久しぶりに会う相手のように、架空の名前を名乗る
［ネームベル］
輪になり誰か1人にアイコンタクトして、自分の名前をボールの軌道に乗せるイメージで名乗りながらボールをなげる
↓
相手の名前を呼びながら同様にボールを投げる
［ゴールデンリング］
輪になり、みんなで一つの黄金のリングを作って、持ち上げて空に放つ
［コネクション］
2人一組で常に相手と繋がった感覚を持ちながら動く
↓
遮断したり、また繋がったりして動く
↓
繋がる相手を、途中で自由に変えながら動く（必ず遮断して1人になったのち次の人に）
↓
2グループ別れ、グループ全体で繋がった感覚を持ちながら動く。
↓
グループ内で、個々で別のグループに自由に繋がりを試みることができる。
別のグループに繋がろとしている人に気づいた場合は、周りの人が引き戻そうと試みる
というような内容のワークでした。
初回のため、自己紹介も兼ねた内容でした☺︎
個人的にゴールデンリングはかなり苦戦しました。
人から見えてる感覚と自分の感覚とかなり相違があること…。
細かい修正をしようとすると余計にずれてくるので、感覚として全体に向けての意識を強く持つことを大切にしたいと感じました。
総じて、自分の意識を「相手に伝えよう」「受け取ってもらおう」「繋がっている」としっかり意識することで、自然と相手への「信頼」が生まれてくる感覚があり、これはとても大切なことだなと…大変面白かったです。
