Category Archives: クラス／レベル１Ａ

本日のブログを担当します、安藤です。 ⚪︎ムーブメント(この日は下半身中心) 動画はこちら↓ ・片脚を持ち上げ、ストンと下ろす(床に足はつけない)動作を繰り返す。左右入れ替えて行う。 ※膝下には力を入れず脱…

おはようございます。今回のブログは穴井が担当させていただきます。前回に引き続き「緊張と解放」です。 ⭐︎今回のメニュー⭐︎ ①ムーブメントトレーニング ②緊張と解放/身体 ③緊張と解放/イン…

はじめまして。第7期からWIASで勉強させていただいてます。金城和己(きんじょうかずみ)です。本日のブログを担当します。先週まではスタニスラフスキーの歴史やスタニスラフスキーシステムの解析を学び、これから一年を通…

レベル1A第4回ブログ担当は倉橋が担当します。よろしくお願いいたします。前半編前回の続きで、 #スタニスラフスキー･システムの分析について、皆さんとディスカッションを行いました。～意識すべき演技の要素～〇サブ…

⭐︎初めまして、本日、9／17日(火)はお月見の日十五夜です。⭐︎ お月見の日のブログ担当は岩崎梨沙です。よろしくお願いします。←若干緊張してます笑笑本日の授業も先週に引き続きアレクサンダー・テクニーク身体「Breat…

1Aクラスの安藤が担当します。身体機能と精神状態の調和がとれていることが大切であることを学び、普段の立ち姿勢と座り姿勢をお互いでチェックし、修正しました。 ◯現代社会の弊害心窮屈な日常生活によってストレスを抱え、そ…

おはようございます！今回のブログは穴井佑季が担当します。今回の授業は「アレクサンダー・テクニーク」です。【ワーク】 ①アレクサンダー・テクニークを学ぶ ②それを生かして自分の生活を振り返る ③みんなで「今の悩み」…

レベル1A第43週のブログを担当します、りえです。「Mind&Body」が先週で終わり、今週のテーマは「Communication」です。コミュニケーションの定義は会話やボディーランゲージ、表情等を通じて他人…

穴井です。本日もFocus & Concentration の続きでした。集中する際の範囲(大・中・小)を先週まで習ってきました。小→自分中→自分＋対象物(相手など) 大→自分＋対象物＋回り(…

1Aクラス第34週担当します、すずかです。今回は「Five senses（五感）」、「Emotion Memory（感情の記憶）」「Sence Memory（感覚の記憶）」についてです。まずは自分が懐かしく感じるもの…